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Lunes, 6 de febrero

AlmuerzoSugerencia para la cena
Rizos de mantequilla
Raviolis gratinados
Bistec de ternera con patatas fritas
Plátano
Consomé de verduras
Lomos de lubina al horno
Fruta y lácteo

Aporte calórico estimado almuerzo: 754 Kcal. (P:29 HC: 61 L:41)

Martes, 7 de febrero

AlmuerzoSugerencia para la cena
Rizos de mantequilla
Calabacín con Bechamel
Escalope de pollo con ensalada
Manzana
Arroz blanco
Huevos al plato con jamón
Batido natural de fresa y kiwi

Aporte calórico estimado almuerzo: 675 Kcal. (P:25 HC: 34 L:46)

Miércoles, 8 de febrero

AlmuerzoSugerencia para la cena
Rizos de mantequilla
Lentejas
Merluza a la romana con ensalada de tomate
Naranja
Salteado de verduras con queso
Escalope de pollo con ensalada
Fruta del tiempo

Aporte calórico estimado almuerzo: 686 Kcal. (P:28 HC: 44 L:37)

Jueves, 9 de febrero

AlmuerzoSugerencia para la cena
Rizos de mantequilla
Crema de puerros
Jamón asado con patatas fritas
Yogur
Pasta con atún y gambas
Ensalada de canónigos y tomate
Compota de manzana

Aporte calórico estimado almuerzo: 664 Kcal. (P:31 HC: 47 L:37)

Viernes, 10 de febrero

AlmuerzoSugerencia para la cena
Rizos de mantequilla
Arroz a la marinera
Albóndigas de ternera con verduritas
Piña
Ensalada césar de pollo y queso
Fruta del tiempo y un vaso de leche con cereales

Aporte calórico estimado almuerzo: 646 Kcal. (P:27 HC: 59 L:32)

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